非・ファンタジスタの肉体改造法
毎度おなじみ編集部コラム。今週の担当は武志です。さて今回は全く役に立たないトレーニング方法を提案します。
今回のテーマは「走る」
フットサルをやっていれば、普段から走ったりのトレーニングはやっておきたいところ。しかし、会社勤めをしつつフットサルをやるとなると、そんな時間はあまり取れません。かくいう私も最近お腹が出てきまして、走りたいけど走れないというジレンマを抱えるサラリーマンの一人。
そこで私が考えたのは、トレーニングではなく「普段の生活で走る」という作戦。通勤や社外への移動は全て走る。ちょっとコンビニへ買い物に行く時もダッシュ! こうすれば、普段の生活から簡単にトレーニングできるではないですか!
しかし、この作戦には大きな問題がありました。その問題とは「走ってる大人って、何か怖い…」というもの。よく考えると、スーツ姿とかの大人って滅多に走らないんですよね。だいたい大人が走っている時は「事件」「事故」「火災」とか、良くない事ばかりです。だから私が普段から走っていると「何だ!? 事件か?」という周囲の視線が痛いほど突き刺さるんです。
と、いうわけで、大人が日常生活の中で走っていても周囲に違和感を与えず、思いっきり走れる方法を考えてみました。これさえ読めば、あなたも好きなだけ走れるかも!?
走る方法その1
雨の日に傘をささない
「急な雨だから傘を持ってないんだね。濡れたくないから走ってるんだね〜」と周囲に思わせれば勝ちです。たまに軒先で休憩をとりつつダッシュを繰り返しましょう。これで走力アップ間違いなし!
ただ、この作戦には欠点が…
・雨の日でないと走れない
・ずぶ濡れだ
・長雨が降り続いている時などは「コイツは傘も買えないほど貧乏なのか?」と思われる
これでは、あまりにも欠点が多すぎます。というわけで、次の作戦いってみよう!
走る方法その2
駅の半径500メートル以内は走る
「電車に乗り遅れそうだから、急いでるんだね〜」と思わせる作戦。これならば天候に左右されず走る事が可能ですし、頻繁に走れます!
ただ、この作戦にも欠点が…
・夜8時くらいに走っていると「お前の終電は一体、何時だ!? ドコに住んでるんだ!!」と思われる
・昼間に走っていると「単に時間にルーズな奴」という悪評が立つ
これだと思う存分走れるのは、みんなが終電を意識し始める11時以降になってしまいます…。というわけで、次の作戦!
走る方法その3
寒い日に薄着で外に出る
「ちょっと、コンビニまでだからと思ってね。油断して薄着で出てきちゃった!」という姿を装います。これならば、天候・時間に左右されず思う存分走れるんです!
しかし、またもや欠点が…
・冬しか走れない
・本当に寒い
・風邪をひく
せっかく走っているのに、風邪をひいたんじゃ話になりません。というわけで、次の作戦!
走る方法その4
いつも走っている宅急便会社を装う。ユニフォームを着て、ダンボールを小脇に抱えて走る!
「配達ご苦労様!」と、思わせる作戦ですが…
・ユニフォームとかダンボールとか、とにかく面倒くさくてやってらんない!
・ウカウカしてると「この荷物もお願い!」と、本当に配達させられる
というわけで、どれもこれも中途半端な作戦ばかりでした…。
でも、走る方法は現在も試行錯誤中です。何かいい作戦ありませんかね?
※このトレーニングをマネして、変な奴と思われたり、周りの人に迫害されたり、何か不利益をこうむったりしても、フットサルナビ編集部は一切関知いたしません。自己責任でどうぞ!


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